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铁观音适合女人喝吗?喝茶的好处和坏处

大家好,这里是茶人谈生活,感谢您在百忙之中阅读小编的文章,今天茶人谈生活就为大家分享下女人喝铁观音茶叶的好处与坏处。

铁观音茶叶适合女人喝,女性喝铁观音茶叶的好处非常多,比如说,女人常喝铁观音能够抗动脉硬化,抗衰老,抗癌症,防止蛀牙,提神醒酒,清热降火等功效。

茶人建议,女性可以适当饮用正味铁观音或者炭焙铁观音,尤其是饭后来一杯铁观音茶,能够起到助消化的作用。女性经期也可以用茶水漱口,能够使口腔内清爽舒服,淡化口臭,提升食欲。

女性喝茶的好处很多,但也需要有些注意事项,如果不注重这些细节,有可能好处变成坏处,具体主要体现在以下几个方面:

第一,女人经期不适合喝茶。这个适合,女人免疫能力下降,铁观音属于半发酵茶叶,建议少喝。如果实在想喝,可以适当饮用淡茶。

第二,哺乳期少喝铁观音消青口味的铁观音。某宝上之说清香与浓香,其实铁观音的正确分类不是这么分的,具体想知道消青与正味的区别,可以在评论中留言,茶人定当一一解答。

第三,怀孕期的女性尽量不喝茶。虽然这个适合适当喝点茶没关系,铁观音所含元素非常多,为了宝宝的健康着想,还是先忍忍。

第四,更年期的女人不要喝铁观音。铁观音茶叶具有兴奋作用,更年期的女人容易胡思乱想,这个年龄阶段的女性尤其是在晚上,千万不要喝铁观音,否则体质比较不好的人容易引起失眠。

以上这四类人比较特殊,茶人这说并不代表女人不能喝铁观音的。对于铁观音适合女人喝吗这个问题答案是肯定的,具体要因人而异,选对时间段喝茶,事半功倍。

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